Manejo del insomnio

Management of Insomnia

Manejo del insomnia

El problema de insomnia se caracteiza por dissatisfaccion de la calidad de sueño o su duración, asociada con dificultades coo caidas o estar despierto don distres e impedimentos durante el dia. Este desorden de sueño es un disturbio de sueño que ocurre 3 noches o mas por semana y persiste por as de tres meses y no por el resultado de oportunidades inadecuadas para dormir.